Primera Dieta!

Dieta Aroiris

 La mayoria de nosotras conocemos esta dieta, pero por si las dudas se las dejo:

• Primer día (Blanco)

Desayuno: 1/2 manzana

Comida: 1/2 manzana 

Cena: 1 pepino 

• Segundo Día (Amarillo)

Desayuno: 1 plátano
Comida: 1 plátano 
Cena: 1/2 taza de Corn Flakes 

• Tercer Día  

AYUNO!!!!!

• Cuarto Día (Naranja)

Desayuno: 1/2 naranja

Comida: 1/2 naranja

Cena: 1 zanahoria

• Quinto Día (Rojo)

Desayuno: 1/2 taza de fresas

Comida:  1/2 taza de fresas

Cena: 1/2 taza de cerezas
(PrincezZazZ... Si no las pueden conseguir les propongo qe tomen 2 tazas de té de cada fruta...)

• Sexto Día (Morado)

Desayuno: 10 arándanos

Comida: 10 arándanos

Cena: 1 Granada

  (Los arándanos los pueden conseguir en cualquier super, no son nada caros!)

• Septimo Día (Verde)

Desayuno: 1/2 taza de uvas verdes

Comida: 1/2 taza de uvas verdes

Cena: 1 taza de lechuga

*No pueden seguir la dieta más de 12 días.... se viene el rebote y es peor. Como minimo 2 litros de agua al día, si qieren más adelante.... no sobre pasen los 4 litros!